守旧瑜伽开始于印度，距今已有五千多年的汗青。守旧瑜伽派别稠密，由于其难度和强度的分歧较大，并不适合全豹年数段的人群操练。2016年，国度体育总局将守旧瑜伽的108个模范（后又补充72个选修形式），举行筛选和改进，将其范例为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次角逐的裁判长王新博先容，这108个形式，按难度可分成9级，1至3级适合入门者，4至6级适合有必定本原的人，7至9级，有难度系数和作为加分，适合高程度的选手操练参赛。

　　健身瑜伽的操练和角逐会不会受伤？王新博说瑜伽，多人只消遵循品级央求，循序渐进操练，普通不会受伤。市运会的瑜伽角逐将形式难度系数消浸，对选手的已毕质料、呈现程度和作为编排举行归纳评判，动为难度并不是功劳上下的独一评判模范半岛体育，因而选手们正在角逐中都显得比力轻松半岛体育健身瑜伽首进关肥市运会、天然。

　　据通晓半岛体育，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益扩张行径。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者半岛体育，旧年她通过公益课与健身瑜伽结缘，从来操练至今。她以为操练健身瑜伽比力太平半岛体育半岛体育半岛体育，最大的好处是比力治愈，能够让我方开释压力，操练后感到身心至极松开。记者 韦韬 文/摄