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　　【商卡排毒瑜伽宜忌】宜清晨，维持空心，瑜伽冥念、热死后实行操练。忌，患有心脏病、胃溃疡和十二指肠溃疡以及肾性能不全者(包含患有肾炎)应避免做商卡洁肠。高血压患者不发起行使盐水半岛体育，高血压患者要提前示知锻练，正在锻练领导下实行半岛体育。