跟着全民健身理念的进一步长远，人们对身体陶冶尤为合心瑜伽，习练健身瑜伽既不妨调理心态、减弱肌肉，还能擢升人的内正在气质与涵养半岛体育，依旧芳华半岛体育，于是颇受合心。

　　勤练健身瑜伽不妨鼓吹代谢，使身体获得陶冶半岛体育。健身瑜伽即是以古板瑜伽为参考，集合我国国情与大家健身需求斟酌拟定的。

　　近年来，瑜伽运动备受大伙宠爱，加倍是受到青年女性的青睐，各级体育部分也更加着重瑜伽项方针处理和扩大，国度体育总局社会体育引导中央接踵核定、修订了《健身瑜伽模范》半岛体育、《中国健身瑜伽段位造（实行）》文献轨造等，进一步样板引导瑜伽行业正在国内的健壮生长。

　　跟着人们的物质糊口秤谌陆续进步，糊口节拍变速，压力变大， 人们需求寻找一种新的形式来挽救压力，舒缓心境，而健身瑜伽的成效正巧知足了这一点瑜伽。以湖北为例，省内各级健身瑜伽赛事勾当富厚，湖北省健身瑜伽公然赛瑜伽、湖北省健身瑜伽锦标赛及省内各市州等各级体育部分和协会接踵举办百般健身瑜伽赛事勾当，加倍是湖北省第十六届运动会健身瑜伽逐鹿的举办，对健身瑜伽项目生长拥有里程碑式意旨，这是健身瑜伽项目被初次纳入到湖北省运动会的单项竞赛中，也是世界初次将健身瑜伽举动单项竞赛纳入省运动逐鹿项目中。

　　其余，湖北省瑜伽协会自2019年起先开设健身瑜伽等第评判员、社会体育引导员等培训勾当，此中健身瑜伽等第评判员的教育完成了打破，正在评判员梯队修理上赢得功效瑜伽。截至目前，湖北省瑜伽协会中注册正在案的等第评判员已达200余名。湖北省瑜伽协会还展开结构了健身瑜伽公益类“五进”勾当，即“进校园、进社区瑜伽、进陷坑、进企业半岛体育、进家庭”等公益勾当半岛体育健身瑜伽走向成熟，供应教学引导、展演等供职半岛体育，深受大伙宠爱。（转自3月15日《中国体育报》07版）

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