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新闻中心 /News 
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04 2024-04
半岛精确健身离不开这7种形式
受访专家：美国佛罗里达州立大学首席运动医学家 凯文·克里斯蒂美国佛罗里达州立大学首席运动医学家凯文·克里斯蒂博士说：“跟着年事的延长，人贯通资历几种变更，包含肌肉重量流失、肌肉力气低落和体脂推广等，有氧代谢才略和肺活量...
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04 2024-04
半岛健身动起来壮健添生机--壮健·存在--百姓网
春节假期刚过，有网友戏言，“每逢佳节胖三斤”——不少人正在享福美食、松开身心的同时，呈现了体重填充、作息不纪律等题目。 假期终止，人们的就业练习迎来新开始，可能踊跃健身动起来，调度好身体和心情状态，为夸姣生计积聚力气...
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04 2024-04
半岛嘉峪关：健身遇到退款难 “12345”热线火快步履帮力市
据嘉峪闭日报报道（记者郭强盛李冰）即日，市民华密斯向“12345”政务供职便民热线万元正在我市一家健身会所管理会员并置备私教课程后半岛，因为各类起因未能享福供职。她遂央浼该健身会所退款时，却遭到该健身会所的拒绝，华密斯...
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04 2024-04
健身容易忽视的4个原则导致健身效果不佳很难练出好身材
健身是为了收获一副好身材，遇见更好的自己。而健身也需要选对方法，才能花更少时间获得更好的效果。 定制一份适合自己的健身计划是很重要的，但是计划并不是不变的。坚持健身一段时间后，我们的肌肉力量跟体能耐力会逐渐有所提高，...
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03 2024-04
半岛幼伙练出超棒肉体胸大肌是最大的亮点网友：这种肉体不错！
当你有如许的认识时你才会笃爱上健身，你才会尤其的奋发思要健身半岛幼伙练出超棒肉体胸大肌是最大的亮点网友：这种肉体不错！。这是一个新期间健身，中国事一个火速的进展中国度，氛围处境肯定了咱们每天的生涯强壮指数是不是强壮的半...
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03 2024-04
半岛运动健身要取胜“三难”
常言道“春季不减肥，夏令徒伤悲”，眼下恰是春暖花开之时，很多人把健身提上了日程：信誓旦旦定下瘦身倾向半岛、满怀信仰拟订磨炼打算，有人去健身房办会员卡，有人请个人教授举行一对一教导，有人报班研习健身课程…… “办卡健身...
