（记者 常魁星 通信员 王爱芹）今朝人们糊口使命节律疾，给身心强壮酿成了倒霉。长功夫的使命压力和糊口压力使得身体和精神逐步疲劳半岛半岛瑜伽舞韵：人生漂亮，崭露各样强壮题目，实质冷静和身体称心曾经成为了人们的寻找瑜伽。是以半岛，阳春三月，北京市通州区保利绿地社区使命站闭心辖区志向者和企业员工的身心强壮，开课了舞韵瑜伽“美丽人生”系列课程培训瑜伽。

　　舞韵瑜伽举动一种连系了跳舞和瑜伽元素的健身格式，不光可能帮帮人们锤炼身体，加强体质，还或许通过跳舞的节律和瑜伽的颐养，到达身心平均，擢升精神境地的效益。这种特有的健身格式自开课此后吸引了越来越多的人出席到舞韵瑜伽的队伍中来，正在保利成为了一种时尚的糊口格式。

　　除了身体上的锤炼，”舞韵瑜伽 美丽人生”系列课程培训还器重精神的修炼。正在课程中，教练们指引学员们通过跳舞和瑜伽的操演，找到实质的冷静和太平。何如通过跳舞的律动来开释压力，何如通过瑜伽的式样来擢升自我认识。这些都优劣常可贵的精神产业半岛，可能帮帮人们更好地领会本人，更好地懂得本人的实质宇宙半岛瑜伽。

　　“舞韵瑜伽 美丽人生”系列课程培训是一种集健身、摄生、精神修炼于一体的归纳性课程，盼望更多的人或许出席到舞韵瑜伽的队伍中来，协同寻找强壮、欢欣、美丽的糊口瑜伽。愿每一位学员正在“舞韵瑜伽，美丽人生”系列课程中成就满满瑜伽，完毕自我擢升和生长。