为胀舞全民健身，诱导和激励更多残疾人走落发门、拥抱社会，4月21日，济南市全民健身中央365瑜伽效劳团队纠合济南市聋人协会，展开了聋协瑜伽之旅体验运动。

　　“腰治下浸半岛体育，吸气的时辰腹部向表扩张半岛体育，呼气的时辰腹部收紧。”当日，济南全民健身中央二楼瑜伽房内，十几名聋人学员正在瑜伽锻练和手语先生的领导下，第一次体验瑜伽课程。

　　先从呼吸练起，再到上半身行动、下半身行动，进而所有身体沿道运动.....敬然锻练由易到难地传授着这些聋人学员们。

　　区别于日常的瑜伽课程半岛体育，教学先生除了瑜伽锻练，又有手语先生。记者现场看到，锻练做出一个行动半岛体育瑜伽，学员看到后能马进取行师法，一旁的手语先生随后比划手势，向他们疏解行动的方法以及呼吸的调节。

　　这些学员中，有些早前仍然接触过瑜伽，但大片面则是第一次接触。“一节课下来，我察觉他们老练的要比寻凡人专心很多，他们的行动依旧挺准则的，由于他们窥探特别细巧，能看到每个行动的细节。”敬然锻练说道。

　　瑜伽，举动当下最热点的健身运动之一，因为其老少皆宜、不分性别、容易初学瑜伽、加上有塑形健身的成效，深受宏至公共的青睐。此前，很少见到有残疾人插手瑜伽课程，越发是全场都是残疾人插手的瑜伽课程。

　　“而今都讲全民健身，全民健身实在是面向一共老平民的，无论是残疾人依旧身体强健的人，咱们举办这个运动的初志，便是祈望把健身瑜伽带给宏大的残疾人伙伴，让他们插手到全民健身中来。”济南市全民健身中央365瑜伽效劳团队队长王筑平展现。

　　课程收场后，聋人学员们用手语分享了本人的首课体验。“先生教的很耐心半岛体育“瑜”见更好本人！365瑜伽效劳团队发展聋协瑜伽之旅体验勾当、第一次做瑜伽感想很愉快、确实减少了身心......”

　　济南市聋人协会副主席兼秘书长宋凯，也列入了此次运动。对他而言，瑜伽长短常适合残疾人的体育健身项目。他以为瑜伽，本次运动的举办，对待激动聋人的身心强健半岛体育、加强社交才力、胀舞社会合切和支柱聋人群体，以及激动社会融洽与容纳，有着要紧事理。

　　王筑平则展现，“假如大多有必要，咱们到时辰可能开一片面课，特意面向残疾人、适合这项运动的人，让大多去理解瑜伽，咱们祈望残疾人的生涯也可能充分多彩瑜伽。”