瑜伽喜好者孙密斯，通常运动量较大，比来右侧手背上倏忽长了一个肿块，且越长越大，痛感愈加彰着，于是赶赴东部战区空军病院痊愈科就诊。经搜检后，被诊断为腱鞘囊肿。

　　比来一周半岛体育，孙密斯颈肩部总有彰着的肌肉牵拉感，右侧手背上也长出一个幼幼的肿块，时有胀痛感。为了缓解痛感，孙密斯先把每周要上三节瑜伽课停了，又正在同伙的倡议下，每每按揉肿块。但“养”了一周后半岛体育练瑜伽伎俩长出囊肿竟是运动毁伤，幼肿块反而有长大的趋向瑜伽，而且痛感彰着，白日疼得无法提笔写字瑜伽，夜里更是难以入眠瑜伽。

　　眼见状况愈发紧要半岛体育，孙密斯急速就医半岛体育，接诊的痊愈科张筑涛副主任为其做了精致搜检，“这个包块摸上去是囊性的，皮温稍高、轻度肿胀、质地比力柔滑，该当是腱鞘囊肿。”纠合影像学申报看半岛体育，孙密斯的颈椎有退行性变半岛体育，锁骨以及背侧多处移位半岛体育，肩部喙锁韧带压痛，两侧胸幼肌触痛，右上斜方肌压痛，这些移位和压痛点解说颈肩部平日存正在过分运用，从而导致运动毁伤。

　　张筑涛指出，临床磋议解说，身体近端成效（譬喻肩膀、胸椎）困苦往往会通过筋膜张力代偿从而影响肢端（譬喻手肘、手腕），“针对你的病因来看，并不行单单去向理腱鞘的囊肿。”张筑涛阐明说，“打个比喻，咱们的身体是道道船面瑜伽，筋膜即是道道上方的斜拉索瑜伽，依附拉索的张力才干确保桥梁满堂的平定。而一朝张力产生转折，势必会酿成内部的少许不牢固。对人的身体而言，表部张力转折就恐怕会酿成内部空间缩幼，正在内部器官或其方圆往往酿成囊肿、纤维瘤、下垂等卓殊样子转折。”

　　听完张主任的说明，孙密斯茅开顿塞。显然病因后，颠末左侧颈椎、右胸锁、第一肋骨、桡骨、腕骨调节，配合上斜方肌、胸幼肌、冈上肌、前锯肌、腕伸肌肌筋膜张力调节以及淋巴链回流、身形调节等一系列痊愈医疗，张密斯腕背上的腱鞘囊肿慢慢减幼，痛感也随之废除。