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新闻中心 /News 
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04 2024-04
半岛精确健身离不开这7种形式
受访专家：美国佛罗里达州立大学首席运动医学家 凯文·克里斯蒂美国佛罗里达州立大学首席运动医学家凯文·克里斯蒂博士说：“跟着年事的延长，人贯通资历几种变更，包含肌肉重量流失、肌肉力气低落和体脂推广等，有氧代谢才略和肺活量...
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04 2024-04
半岛张北县花圃街做事处：全民练瑜伽打造社区矫健文明新风俗
3月29日，花圃街街道办正在察哈尔北街社区实行凯旋举办了“全民练瑜伽”营谋的启动典礼。邀请到了张北县暮年大学的赵英川等七位资深瑜伽教授及玉狗梁瑜伽代表人靳秀英同道半岛，分享并教学瑜伽本事半岛，旨正在胀励“全民练瑜伽”的...
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04 2024-04
半岛瑜伽的开头及发达史籍
瑜伽，这个源自古印度的修行编造，方今已正在环球局限内广受迎接。它不单仅是一种陶冶身体的格式，更是一种抵达心灵、精神协和联合的途径。瑜伽的来源及开展汗青充满了诡秘与传奇颜色，高出了数千年。本文将从瑜伽的来源、开展汗青以及...
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04 2024-04
半岛健身动起来壮健添生机--壮健·存在--百姓网
春节假期刚过，有网友戏言，“每逢佳节胖三斤”——不少人正在享福美食、松开身心的同时，呈现了体重填充、作息不纪律等题目。 假期终止，人们的就业练习迎来新开始，可能踊跃健身动起来，调度好身体和心情状态，为夸姣生计积聚力气...
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04 2024-04
半岛27个 低级瑜伽格式图文详解（含教师更正）
认识会集正在后背和臀部，用臀部支配身体的平均，觉得腰腹部的气力正在一直加强。 研习这个形式时，身体似乎一艘带桨的船，以是而得名。它是培育腹部重心气力最好的姿态之一。 2、吸气，用腹肌的气力启发头部、上身、双臂同时抬...
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04 2024-04
半岛瑜伽舞韵：人生漂亮
（记者 常魁星 通信员 王爱芹）今朝人们糊口使命节律疾，给身心强壮酿成了倒霉。长功夫的使命压力和糊口压力使得身体和精神逐步疲劳半岛半岛瑜伽舞韵：人生漂亮，崭露各样强壮题目，实质冷静和身体称心曾经成为了人们的寻找瑜伽。是...
